にぎやかG4

火曜日はボルダリングの日?G4に行く。

いつも静かなG4がにぎやかだった。akiさん&ゆーじさんが来ていた。
G4で会うのは久しぶりである。
30手の課題の序盤の110度壁は混んでいたので、akiさんお勧めのルーフからスタートする課題に取り付く。4級。 かなり頑張らないといけないグレード。

先ずルーフからの一手目が取れない。ちょっとしたコツを週4日来ているMTさんから教えてもらう。 すると取れるようになった。
が、二手目も取れない。右足でヒールフックをかけて、腹筋を使って状態を起こして右手で取るムーブだが、腹筋が弱いのか取れない。

何度もマシンガントライ。 レスト中にFookerを履いて伸ばすもやっぱりまだまだ小さくて履くだけでシンドイ。

合間に30手のトラバースをやるもこの前出来た7->8手のムーブが出来ない。

結局4級の課題は2手までとって終了。 が、また新しい引出しが出来たかな?あといい感じに身体に負荷をかけることが出来た。

明日はビックロックで未知の世界の11cに挑戦

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