今週のおかず

今週の献立は気がついたらピリ辛風味尽くし。 そんなに辛いものに飢えているのか? 出汁巻き卵、サツマイモのピリ炒め、かぼちゃのピリ辛煮、鶏胸肉のピリ辛漬 サツマイモとかぼちゃはアメリカ産を使用。 安いのが一番です。
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今週のおかず

今週はサツマイモの煮付けに挑戦! 出汁巻き卵、サツマイモの甘煮、豚肉の味噌煮、カリフラワーとパプリカの和風ピクルス カリフラワーとパプリカの和風ピクルスは初めて電子レンジで調理するレシピに挑戦 すごく簡単にできてしまいびっくり 電子レンジは改めてすごいなと思った次第。
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Hueco Tanks(フエコタンクス) メモ

今回のHueco Tanksのメモなぞ。 日本から登りに来る方にとって少しでも参考になれば、と。 ◎概要 Hueco Tanksの岩場は古代原住民の遺跡でもある為、州立公園に指定され入場が制限されている。 下記四つのエリアから構成 North Mountain East Mountain  East Spur…
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今週のおかず

出汁巻き卵に料理酒加えたら焼くときによく固まらなかった。 それともただ卵が古いだけ? 左上から出汁巻き卵、ピーマンとたまねぎの生姜味噌炒め、マッシュポテトのカレーサラダ、豚肉の香草パン粉焼き ためしに豚肉のパン粉焼きの焼きたてを食べる。 焼きたてはパン粉がサクッ、豚肉はもっちりジューシーでおいしい! 冷蔵庫で保存するの…
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おかず

今年も弁当男子で、頑張りまっせ! 左上から豚肉の生姜焼き、出汁巻き卵、ジャガイモとオリーブの蒸し煮、ニンジンとツナの塩炒め キューピー やさしい献立区分3 Y3-13やわらかおかず うなぎの卵とじ5袋セットピップe−健康商品名キューピー やさしい献立 区分3 Y3-13 やわらかおかず うなぎの卵とじ 5袋セット特徴素楽天…
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2011年 クライミング目標

あけましておめでとうございます。 2011年は具体的なクライミングの目標を立てて行きたいと思います。 2010年はクライミング環境がさっぱし読めなかったり、試行錯誤の連続でした。 まずはスポートルートで5.12cを目標にしたものの、具体性がないと破綻しますね。 トラッドがやりたいですが、パートナーやら環境やら考えて、…
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Hueco Tanks 五日目

New year partyで皆さん二日酔いだったのか、とても静かなお正月。 空がきれいに晴れ渡りました。 今日も雪が残っているためか、コマーシャルツアーは中止。 月曜日にRock Ranchを経由して申請していたNorth Mountainの予約が取れているとのことで、12/31に引き続きNorth Mountainへ。…
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