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ご無沙汰です。 ブログのトップページの左側にカジタニのつぶやき→Twitter(ツィッター)を表示させるようにしました。 ブログは更新停滞していますが、Twitterでつぶやき続けているので(たまに写真つき)、安否確認にはよいかと。(汗) スマートフォンでどこでもTwitterできるので、手軽ですね。 しかもmixi…
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今週のおかず

今週の献立は気がついたらピリ辛風味尽くし。 そんなに辛いものに飢えているのか? 出汁巻き卵、サツマイモのピリ炒め、かぼちゃのピリ辛煮、鶏胸肉のピリ辛漬 サツマイモとかぼちゃはアメリカ産を使用。 安いのが一番です。
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今週のおかず

今週はサツマイモの煮付けに挑戦! 出汁巻き卵、サツマイモの甘煮、豚肉の味噌煮、カリフラワーとパプリカの和風ピクルス カリフラワーとパプリカの和風ピクルスは初めて電子レンジで調理するレシピに挑戦 すごく簡単にできてしまいびっくり 電子レンジは改めてすごいなと思った次第。
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おかず

今年も弁当男子で、頑張りまっせ! 左上から豚肉の生姜焼き、出汁巻き卵、ジャガイモとオリーブの蒸し煮、ニンジンとツナの塩炒め キューピー やさしい献立区分3 Y3-13やわらかおかず うなぎの卵とじ5袋セットピップe−健康商品名キューピー やさしい献立 区分3 Y3-13 やわらかおかず うなぎの卵とじ 5袋セット特徴素楽天…
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Hueco Tanks 事故報告

見た感じガバガバノの被り物 落ちないと思ってに登って見たら、リップをとりそこねたのか、気がついたら地面に横たわってた マットを外して背中から落ちたらしい 記憶も吹っ飛び、最初の十分はなぜこんな岩場に、そして何で皆英語話しているのか状況理解出来ず(^_^;) 俺今晩どこで寝るの?とマジで考えるほど 数分して断片的に記憶が甦る …
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Hueco Tanks 三日目

左手の状態は良好。 二日連チャンが限度のようだ。 コマーシャルツアー参加 ガイド含めて総勢九人の大所帯 今日がクライミング初めてのダラスの兄ちゃん、ボルダリングと無縁そうなスイスの姉ちゃん、豪雪地帯のミネソタ州のコンビ、ビックロック常連のとある元気なおば様に雰囲気が似ているキュートなおば様とクールな旦那さん。うーん賑やか。 …
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レスト日 Guadalupe国立公園

洗濯済まして車で二時間走らせ、Guadalupe Mountains国立公園へ。 途中の検問でちょっとトラぶったけど。 二時間ほどのハイキングを楽しみました。 しかし今日は一日中腹が下し気味。 原因はなんとなく特定できたけど明日大丈夫か!?
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Hueco tanks 二日目

二日目は指皮が逝ってばかりで、目立った成果なし。 初日と同じガイド、メンバーで回った。 左の親、人指、中の三本の爪と指の境目が裂けてバックリ。 辛うじてスローパー気味のV5課題をゲット。
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Hueco Tanks 一日目

無事、遅れなくEl pasoに到着。 タイムゾーンが二回も変わったのにはちょっとびっくり。 レンタカーもなんとかゲット。 言っていることが100%分からなくても、リカバーする力?とわからないことは恥でないという度胸が益々ついた。(汗) キャンプ場に着いたのが真夜中。 トイレやシャワーの場所が判らず、不安な夜。 ガイド無しで…
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IKEAデビュー

どうして、 こうなった? 見るだけだったはずなのに(汗) &home別冊IKEAの収納インテリア (双葉社スーパームック)双葉社ユーザレビュー:Amazonアソシエイト by
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Redsナイター観戦

十何年ぶりの地区優勝果たしたシンシナティレッズ 消化試合だけ盛り上がってます フェンスなくて距離が近いのに感動
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シカゴ

摩天楼 山ヤにとってコンクリートジャングルは落ち着かない 朝日を浴びて、今日も頑張るぞ
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おかず

今週のおかず 左上から玉子焼き、鶏肉のトマトソース煮、カラーピーマンの味噌炒め、いんげんとしょうがの煮びたし
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おかず

左上から オリーブとジャガイモの蒸し煮 セロリとしいたけのきんぴら 玉子焼き 鶏骨付き肉のヨーグルトカレー煮 家庭菜園やっている赴任者からしその葉を分けて頂いたので、パセリの代わりにジャガイモの蒸し煮に入れてみた ヨーグルトカレー煮は名前から想像つかない味だったが、味見してみたら美味しかった しかも結構簡単にできたし、…
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気を付けましょう

呑みから帰って締めのラーメンを作っていたら、ソファで居眠り 目が覚めたら、部屋中煙 そしてラーメンは炭に....
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おかず

今週は白物で攻めてみた。 左上よりジャガイモのマッシュ、豚肉の角煮(Ribを使用)、塩キャベツ、たまねぎの甘酢漬け アメリカではバラ肉はすべてベーコンにしてしまうため、バラ肉単体では入手できず。 そのためRibで代用。 豚ごはんポプラ社オカズデザインユーザレビュー:Amazonアソシエイト by 【惣菜】【手作り無添…
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おかず

左上より玉子焼き、鮭の醤油みりん漬け、さやいんげんのおかか和え、カニかまぼことキャベツのコールスロー ちなみにさやいんげんは Green Beans 食材の英訳はここのサイトが重宝します。 【送料無料】ちりめん山椒3袋。レビュー絶賛!これがあの、ちりめん山椒です。この値段でこのお味!楽天ランキング入賞初回限定送料込み…
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今週のおかず

鮭の醤油漬け 海鮮チリソース炒め ポテトサラダ ズッキーニのイタリアンソテー 卵焼き 今週はシーフードで攻めてみた
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はやぶさ アメリカの朝

アメリカのCNN朝のニュースでも、報道されていた。 それでも予算削減は残念。 世界は日本の技術を必要としているかもしれないが、日本という国家は必要としていない。
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